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Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört – und versteht.
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und echte Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Kind oder zu deinem Partner?
In meiner psychologischen Beratung schauen wir gemeinsam, was dich innerlich bewegt, wo du feststeckst – und wie du wieder in deine Kraft kommst.
Einfühlsam, auf Augenhöhe und mit einem klaren Ziel:
Du gehst gestärkt, sortiert und mit einem neuen Blick auf deine Situation nach Hause.
Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört – und versteht.
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und echte Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Kind oder zu deinem Partner?
In meinem Coaching schauen wir gemeinsam, was dich innerlich bewegt, wo du feststeckst – und wie du wieder in deine Kraft kommst.
Einfühlsam, auf Augenhöhe und mit einem klaren Ziel:
Du gehst gestärkt, sortiert und mit einem neuen Blick auf deine Situation nach Hause.
Warum Selbstzahler zu sein auch ein Geschenk ist
Coaching auf eigene Kosten zu buchen bedeutet:
Du entscheidest selbst,
wann, wie oft und worüber du sprechen möchtest –
ohne Antrag, Wartezeit oder Diagnosestempel.
Kassenleistung vs. Selbstzahler – der ehrliche Vergleich
Kassenfinanzierte Therapie Selbstfinanzierte Beratung
Zugang Lange Wartezeiten (teils Monate) In wenigen Tagen möglich – direkt bei mir
Ablauf Antragstellung, Gutachten, Kasse prüft Du entscheidest selbst, ob und wie es weitergeht
Diagnose nötig? Ja, für Kostenübernahme Nein – keine Diagnose, keine Stigmatisierung
Flexibilität Starres Stundenkontingent Dauer, Abstand und Inhalte sind flexibel
Datenschutz Krankenkasse und ggf. Arbeitgeber sehen Diagnosen Volle Diskretion – bleibt zwischen uns
Zielsetzung Krankheitsorientiert („Was fehlt?“) Ressourcenorientiert („Was stärkt dich?“)
Zukunftsperspektive Diagnose kann z. B. Berufsunfähigkeitsversicherung erschweren Keine Auswirkungen auf Versicherungen oder Akten
Kassenleistung vs. Selbstzahler – der ehrliche Vergleich
Zugang:
Kasse:
Lange Wartezeiten (teils Monate)
Selbstzahler: In wenigen Tagen möglich – direkt bei mir
Ablauf
Kasse:
Antragstellung, Gutachten, Kasse prüft
Selbstzahler:
Du entscheidest selbst, ob und wie es weitergeht
Diagnose nötig?
Kasse:
Ja, für Kostenübernahme
Selbstzahler: Nein – keine Diagnose, keine Stigmatisierung
Flexibilität
Kasse:
Starres Stundenkontingent
Selbstzahler: Dauer, Abstand und Inhalte sind flexibel
Datenschutz
Kasse:
Krankenkasse und ggf. Arbeitgeber sehen Diagnosen
Selbstzahler:
Volle Diskretion – bleibt zwischen uns
Zielsetzung
Kasse:
Krankheitsorientiert
(„Was fehlt?“)
Selbstzahler: Ressourcenorientiert
(„Was stärkt dich?“)
Zukunftsperspektive
Kasse:
Diagnose kann z. B. Berufsunfähigkeitsversicherung erschweren
Selbstzahler:
Keine Auswirkungen auf Versicherungen oder Akten
Vorteile für dich als Selbstzahler:
✅ Schneller Start:
Du musst nicht monatelang auf einen Therapieplatz warten
✅ Keine Aktennotiz:
Deine Themen bleiben privat – ohne Krankenkassenakte oder Versicherungsprobleme
✅ Individuelle Begleitung:
Keine Standardtherapie – sondern Begleitung, die zu dir passt
✅ Wertschätzender Blick:
Du wirst nicht auf eine Diagnose reduziert – sondern gesehen als Mensch mit Ressourcen
✅ Freie Wahl:
Du entscheidest über Dauer, Häufigkeit und Inhalte – ganz nach deinem Tempo
Fazit:
Selbstzahler zu sein bedeutet Freiheit.
Du übernimmst Verantwortung für dich und deine Entwicklung – und das ist der erste, kraftvolle Schritt hin zu mehr Selbstwirksamkeit.
Kosten
0 €
30 Min.
Kennenlerngespräch / Verbindungs-Check
Lerne mich gerne persönlich, oder per Zoom-Call in einem 30 minütigen Gespräch kennen. Wir schauen, ob wir zusammen arbeiten möchten und wie deine Ausgangssituation gerade ist. Es ist möglich, dass du schon ein erstes Gefühl der Erleichterung spüren wirst.
80 €
60 Min.
Einzel-/ Paarberatung / Elterncoaching
Du möchtest nach unserem Kennenlernen einen ersten Einblick in meine Arbeit bekommen - dann buche erst einmal nur ein kurzes Gespräch. Du hast danach immernoch die Möglichkeit auf Paketpreise umzuschwenken.
110 €
90 Min.
Einzel-/ Paarberatung / Elterncoaching
Du möchtest nach unserem Kennenlernen einen ersten Einblick in meine Arbeit bekommen und weisst schon jetzt, dass es schwer ist sich kurz zu fassen - dann buche erst einmal ein etwas längeres Gespräch. Du hast danach immernoch die Möglichkeit auf Paketpreise umzuschwenken.
400 €
5 x 60 Min.
5er Paket 🍀 Kickstart 🍀
Für Klarheit. Entlastung. Einen neuen Anfang.
Du musst nicht erst völlig am Limit sein, um dir Unterstützung zu holen.
Manchmal braucht es einfach einen guten Start, einen klaren Blick von außen und konkrete Schritte, die wirklich in deinen Alltag passen.
Kickstart ist dein Coaching-/Beratungspaket, wenn du dir schnelle Orientierung, emotionale Entlastung und einen ersten echten Veränderungsimpuls wünschst.
Für Menschen, die nicht länger nur funktionieren, sondern wieder bewusster, ruhiger und klarer handeln möchten.
In diesen 5 Sitzungen schauen wir gemeinsam auf das, was dich aktuell belastet, sortieren deine Themen und entwickeln erste neue Denk- und Handlungsmuster, die dich direkt im Alltag stärken können.
Was du bekommst:
✅ 5 x 60 Minuten intensive 1:1 Sessions online oder vor Ort
✅ 5-Wochen-Plan inklusive – dein persönlicher Kickstart-Kompass
✅ 1 Entspannungsübung inklusive für mehr Ruhe und Regulation im Alltag
✅ Erste Glaubenssatzarbeit, konkrete Alltagstools und emotionale Entlastung
Du bekommst meine volle Präsenz, ehrliche Impulse und eine klare, liebevolle Begleitung.
Nicht kompliziert. Nicht überladen. Sondern genau so, dass du ins Umsetzen kommst.
Für Eltern, die nicht ewig warten wollen, sondern jetzt losgehen möchten.
➡️ Du wünschst dir einen kraftvollen ersten Schritt?
Dann ist Kickstart genau der richtige Anfang.
>> Jetzt „Kickstart“ buchen und in deine Veränderung starten.
Lerne mich gerne vorab kennen und buche dir ein kostenloses Erstgespräch. Dort schauen wir gemeinsam, ob wir miteinander matchen.
800 €
10 x 60 Min.
10er Paket ✨ Pure ✨
Für Klarheit. Tiefe. Veränderung.
Du brauchst keine Extras.
Du willst keinen Schnickschnack.
Du willst Veränderung – pur.
Pure ist dein Coachingpaket, wenn du wirklich bereit bist, hinzusehen und umzudenken. Wenn du die Verantwortung übernehmen willst für das, was in deinem Familienalltag oft schiefläuft – und wenn du dabei eine ehrliche, liebevolle und klare Begleitung suchst.
In diesen 10 Sitzungen entwickeln wir gemeinsam neue Denk- und Handlungsmuster, die dich nicht nur kurzfristig entlasten, sondern dich nachhaltig in deine Kraft bringen.
Was du bekommst:
✅ 10 x 60 Minuten intensive 1:1 Sessions online oder vor Ort
✅ 10-Wochen-Plan inklusive, dein 10 Wochen Kompass
✅ 2 Übungen zur Nervensystemregulation inklusive für mehr Ruhe und Regulation im Alltag
✅ Tiefe Glaubenssatzarbeit, konkrete Alltagstools, emotionale Entlastung
Du bekommst meine volle Präsenz, mein ganzes Know-how – pur und unverfälscht.
Für Eltern, die nicht mehr nur über Veränderung reden wollen – sondern sie endlich leben.
➡️ Du willst in die Tiefe?
Dann ist Pure dein nächster Schritt.
>> Jetzt "Pure" buchen und in deine Klarheit finden.
Lerne mich gerne vorab kennen und buche dir ein KOSTENLOSES Erstgespräch (unter unterem Button) in dem wir schauen, ob wir miteinander matchen.
So läuft mein Coaching ab:
Ort:
Online oder vor Ort in Unnau in meiner Praxis
Dauer:
60 / 90 Minuten je nach Wahl
Detaillierter Ablauf:
- Gegenseitiges Kennenlernen
- Klärung deiner Ausgangssituation und deinem Anliegen
- Absprache des weiteren Vorgehens
- Gemeinsame Definition klarer und messbarer Ziele
- Wichtig dabei: Realistisch und erreichbar
- Detaillierte Analyse deiner Situation
- Gemeinsames Erkennen von Hindernissen und Ressourcen
- Reflexion über bisherige Lösungsversuche und deren Ergebnisse
- Erarbeitung von verschiedenen Lösungsansätzen und Strategien
- Anwenden von Coaching-Methoden und Interventionen
- Entwicklung von konkreten Handlungsschritten
- Umsetzung der erarbeiteten Lösungen und Handlungsschritte
- Überprüfung der Umsetzung und Anpassung bei Bedarf
- Transfer der erlernten Fähigkeiten und Strategien in den Alltag
- Überprüfung der Zielerreichung und des Erfolgs des Coachings
- Reflexion über den Prozess und die gemachten Erfahrungen
- Abschlussgespräch und ggf. Vereinbarung von Folgeterminen
Hinweise:
- Der Coaching-Prozess kann je nach deinem Bedarf und Anliegen variieren.
- Ich passe Methoden und Interventionen individuell auf dich an.
- Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert und unterstütze dich dabei deine eigenen Potenziale zu entfalten.
So läuft mein Coaching ab:
Ort:
Online oder vor Ort in Unnau in meiner Praxis
Dauer:
60 / 90 Minuten je nach Wahl
Detaillierter Ablauf:
- Gegenseitiges Kennenlernen
- Klärung deiner Ausgangssituation und deinem Anliegen
- Absprache des weiteren Vorgehens
- Gemeinsame Definition klarer und messbarer Ziele
- Wichtig dabei: Realistisch und erreichbar
- Detaillierte Analyse deiner Situation
- Gemeinsames Erkennen von Hindernissen und Ressourcen
- Reflexion über bisherige Lösungsversuche und deren Ergebnisse
- Erarbeitung von verschiedenen Lösungsansätzen und Strategien
- Anwenden von Coaching-Methoden und Interventionen
- Entwicklung von konkreten Handlungsschritten
- Umsetzung der erarbeiteten Lösungen und Handlungsschritte
- Überprüfung der Umsetzung und Anpassung bei Bedarf
- Transfer der erlernten Fähigkeiten und Strategien in den Alltag
- Überprüfung der Zielerreichung und des Erfolgs des Coachings
- Reflexion über den Prozess und die gemachten Erfahrungen
- Abschlussgespräch und ggf. Vereinbarung von Folgeterminen
Hinweise:
- Der Coaching-Prozess kann je nach deinem Bedarf und Anliegen variieren.
- Ich passe Methoden und Interventionen individuell auf dich an.
- Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert und unterstütze dich dabei deine eigenen Potenziale zu entfalten.