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Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört – und versteht.
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und echte Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Kind oder zu deinem Partner?
In meiner psychologischen Beratung schauen wir gemeinsam, was dich innerlich bewegt, wo du feststeckst – und wie du wieder in deine Kraft kommst.
Einfühlsam, auf Augenhöhe und mit einem klaren Ziel:
Du gehst gestärkt, sortiert und mit einem neuen Blick auf deine Situation nach Hause.
Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört – und versteht.
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und echte Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Kind oder zu deinem Partner?
In meinem Coaching schauen wir gemeinsam, was dich innerlich bewegt, wo du feststeckst – und wie du wieder in deine Kraft kommst.
Einfühlsam, auf Augenhöhe und mit einem klaren Ziel:
Du gehst gestärkt, sortiert und mit einem neuen Blick auf deine Situation nach Hause.
Warum Selbstzahler zu sein auch ein Geschenk ist
Coaching auf eigene Kosten zu buchen bedeutet:
Du entscheidest selbst,
wann, wie oft und worüber du sprechen möchtest –
ohne Antrag, Wartezeit oder Diagnosestempel.
Kassenleistung vs. Selbstzahler – der ehrliche Vergleich
Kassenfinanzierte Therapie Selbstfinanzierte Beratung
Zugang Lange Wartezeiten (teils Monate) In wenigen Tagen möglich – direkt bei mir
Ablauf Antragstellung, Gutachten, Kasse prüft Du entscheidest selbst, ob und wie es weitergeht
Diagnose nötig? Ja, für Kostenübernahme Nein – keine Diagnose, keine Stigmatisierung
Flexibilität Starres Stundenkontingent Dauer, Abstand und Inhalte sind flexibel
Datenschutz Krankenkasse und ggf. Arbeitgeber sehen Diagnosen Volle Diskretion – bleibt zwischen uns
Zielsetzung Krankheitsorientiert („Was fehlt?“) Ressourcenorientiert („Was stärkt dich?“)
Zukunftsperspektive Diagnose kann z. B. Berufsunfähigkeitsversicherung erschweren Keine Auswirkungen auf Versicherungen oder Akten
Kassenleistung vs. Selbstzahler – der ehrliche Vergleich
Zugang:
Kasse:
Lange Wartezeiten (teils Monate)
Selbstzahler: In wenigen Tagen möglich – direkt bei mir
Ablauf
Kasse:
Antragstellung, Gutachten, Kasse prüft
Selbstzahler:
Du entscheidest selbst, ob und wie es weitergeht
Diagnose nötig?
Kasse:
Ja, für Kostenübernahme
Selbstzahler: Nein – keine Diagnose, keine Stigmatisierung
Flexibilität
Kasse:
Starres Stundenkontingent
Selbstzahler: Dauer, Abstand und Inhalte sind flexibel
Datenschutz
Kasse:
Krankenkasse und ggf. Arbeitgeber sehen Diagnosen
Selbstzahler:
Volle Diskretion – bleibt zwischen uns
Zielsetzung
Kasse:
Krankheitsorientiert
(„Was fehlt?“)
Selbstzahler: Ressourcenorientiert
(„Was stärkt dich?“)
Zukunftsperspektive
Kasse:
Diagnose kann z. B. Berufsunfähigkeitsversicherung erschweren
Selbstzahler:
Keine Auswirkungen auf Versicherungen oder Akten
Vorteile für dich als Selbstzahler:
✅ Schneller Start:
Du musst nicht monatelang auf einen Therapieplatz warten
✅ Keine Aktennotiz:
Deine Themen bleiben privat – ohne Krankenkassenakte oder Versicherungsprobleme
✅ Individuelle Begleitung:
Keine Standardtherapie – sondern Begleitung, die zu dir passt
✅ Wertschätzender Blick:
Du wirst nicht auf eine Diagnose reduziert – sondern gesehen als Mensch mit Ressourcen
✅ Freie Wahl:
Du entscheidest über Dauer, Häufigkeit und Inhalte – ganz nach deinem Tempo
Fazit:
Selbstzahler zu sein bedeutet Freiheit.
Du übernimmst Verantwortung für dich und deine Entwicklung – und das ist der erste, kraftvolle Schritt hin zu mehr Selbstwirksamkeit.
Kosten
0 €
30 Min.
Kennenlerngespräch / Verbindungs-Check
Lerne mich gerne persönlich, oder per Zoom-Call in einem 30 minütigen Gespräch kennen. Wir schauen, ob wir zusammen arbeiten möchten und wie deine Ausgangssituation gerade ist. Es ist möglich, dass du schon ein erstes Gefühl der Erleichterung spüren wirst.
80 €
60 Min.
Einzel-/ Paarberatung / Elterncoaching
Du möchtest nach unserem Kennenlernen einen ersten Einblick in meine Arbeit bekommen - dann buche erst einmal nur ein kurzes Gespräch. Du hast danach immernoch die Möglichkeit auf Paketpreise umzuschwenken.
110 €
90 Min.
Einzel-/ Paarberatung / Elterncoaching
Du möchtest nach unserem Kennenlernen einen ersten Einblick in meine Arbeit bekommen und weisst schon jetzt, dass es schwer ist sich kurz zu fassen - dann buche erst einmal ein etwas längeres Gespräch. Du hast danach immernoch die Möglichkeit auf Paketpreise umzuschwenken.
369 €
5 Sitzungen im Paket
"Kickstart"
Dieses Paket ist dein Startpunkt. Für nachhaltige Transformation empfehle ich dir Pure oder Relax & Focus – aber mit Kickstart bekommst du spürbare Veränderungen in Bewegung. Entscheidest du dich während des Coachings noch für ein größeres Paket können wir es auch kurzfristig umstellen.
719 €
10 Sitzungen im Paket
"Pure"
Du bekommst meine volle Präsenz, mein ganzes Know-how – pur und unverfälscht.
Für Menschen, die nicht mehr nur über Veränderung reden wollen – sondern sie endlich leben.
1.499 €
12 Sitzungen im Paket
"Relax & Focus"
RELAX & FOCUS ist mehr als Coaching.
Es ist dein persönlicher Reset.
Hier entsteht ein neues Gefühl – getragen von innerer Stärke, Ruhe und echter Bindung.
So läuft mein Coaching ab:
Ort:
Online oder vor Ort in Unnau in meiner Praxis
Dauer:
60 / 90 Minuten je nach Wahl
Detaillierter Ablauf:
- Gegenseitiges Kennenlernen
- Klärung deiner Ausgangssituation und deinem Anliegen
- Absprache des weiteren Vorgehens
- Gemeinsame Definition klarer und messbarer Ziele
- Wichtig dabei: Realistisch und erreichbar
- Detaillierte Analyse deiner Situation
- Gemeinsames Erkennen von Hindernissen und Ressourcen
- Reflexion über bisherige Lösungsversuche und deren Ergebnisse
- Erarbeitung von verschiedenen Lösungsansätzen und Strategien
- Anwenden von Coaching-Methoden und Interventionen
- Entwicklung von konkreten Handlungsschritten
- Umsetzung der erarbeiteten Lösungen und Handlungsschritte
- Überprüfung der Umsetzung und Anpassung bei Bedarf
- Transfer der erlernten Fähigkeiten und Strategien in den Alltag
- Überprüfung der Zielerreichung und des Erfolgs des Coachings
- Reflexion über den Prozess und die gemachten Erfahrungen
- Abschlussgespräch und ggf. Vereinbarung von Folgeterminen
Hinweise:
- Der Coaching-Prozess kann je nach deinem Bedarf und Anliegen variieren.
- Ich passe Methoden und Interventionen individuell auf dich an.
- Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert und unterstütze dich dabei deine eigenen Potenziale zu entfalten.
So läuft mein Coaching ab:
Ort:
Online oder vor Ort in Unnau in meiner Praxis
Dauer:
60 / 90 Minuten je nach Wahl
Detaillierter Ablauf:
- Gegenseitiges Kennenlernen
- Klärung deiner Ausgangssituation und deinem Anliegen
- Absprache des weiteren Vorgehens
- Gemeinsame Definition klarer und messbarer Ziele
- Wichtig dabei: Realistisch und erreichbar
- Detaillierte Analyse deiner Situation
- Gemeinsames Erkennen von Hindernissen und Ressourcen
- Reflexion über bisherige Lösungsversuche und deren Ergebnisse
- Erarbeitung von verschiedenen Lösungsansätzen und Strategien
- Anwenden von Coaching-Methoden und Interventionen
- Entwicklung von konkreten Handlungsschritten
- Umsetzung der erarbeiteten Lösungen und Handlungsschritte
- Überprüfung der Umsetzung und Anpassung bei Bedarf
- Transfer der erlernten Fähigkeiten und Strategien in den Alltag
- Überprüfung der Zielerreichung und des Erfolgs des Coachings
- Reflexion über den Prozess und die gemachten Erfahrungen
- Abschlussgespräch und ggf. Vereinbarung von Folgeterminen
Hinweise:
- Der Coaching-Prozess kann je nach deinem Bedarf und Anliegen variieren.
- Ich passe Methoden und Interventionen individuell auf dich an.
- Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert und unterstütze dich dabei deine eigenen Potenziale zu entfalten.