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Zeit für mich
Das neue Event für Frauen, die loslassen, auftanken und bei sich ankommen möchten.
Kennst du das?
Der Kopf voll, das Herz schwer, der Körper müde.
Du funktionierst, hältst durch — aber wo bleibst eigentlich du?
"Zeit für mich" schenkt dir einen Abend voller Ruhe, Nähe und Leichtigkeit.
Dorina Beyreuther (Yogalehrerin) und Carina Häbel (gepr. psych. Beraterin) begleiten dich in einem geschützten Raum durch drei Stunden, die ganz dir gehören:
Coaching & Selbstreflexion (90 Minuten)
Mit kraftvollen Fragen und kleinen Übungen findest du heraus, was du noch festhältst — und was du liebevoll loslassen möchtest. Du darfst hinschauen, fühlen und loslassen.
Kakao-Zeremonie (30 Minuten)
Der warme Kakao öffnet dein Herz, während wir gemeinsam in Stille genießen, was du für dich gefunden hast. Ein Moment voller Wärme und Verbindung.
Yin Yoga & Shavasana (60 Minuten)
Sanfte, lange Dehnungen helfen dir, Spannungen loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und alles zu integrieren. Zum Abschluss erwartet dich eine wohltuende Endentspannung.
Wann?
Freitag, 26. September 2025
17:00 – 20:00 Uhr
Wo?
Eltern-Kind-Zentrum in Kirchen (Sieg)
Beitrag:
100 € pro Teilnehmerin
(inkl. Kakao, Materialien & liebevoll gestalteter Atmosphäre)
✨ Dein Abend. Für dich.
Damit dein Herz leichter wird und dein Körper zur Ruhe kommt.
Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt.
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